[...] jest lepszy od kobiety 1. Na motorze można bez obaw spalić gumę 2. Aby pojeździć na motorze nie trzeba ściągać ubrania 3. Motor nie ma teściowej 4. Motor nie da Ci w pysk jak włożysz rękę pod owiewkę 5. Motor nie straszy że jest w ciąży 6. Motor jest zawsze gotowy żeby sobie na nim pojeździć 7. Motor nie liczy ile piw już wypiłeś 8. Możesz [...]
[...] w Green tea katechin EGCG ze stakami ECA. Po prostu wszystko to przedłuża działanie ECA itd. Za duzo pisania. Skoncze art o tym to dam na sfd heh A do tego jest mocnym jak cholera antyoxydantem heeheh a to przy redukcji masy ciała jest wskazane ehh A jeśli idzie o ogólny wybór z 3 to jako główny antykatabolik wybrałbym Glutamine [...]
[...] SAMO BIALKO JAK KTOS CO NIEMA TENDENCJI DO TYCIA I DLATEGO WALI GAJNERA... Najpierw zbij wagę a później zrób masę inaczej się nie da. Ostatnio na forum napisane było, że jak ktoś jest "szczupły" inaczej to jego mięśnie nie będą rosły tak jakby sobie tego życzył. WIEM O TYM ZE ROWNOCZESNIE NIE SPALE TLUSZCZU I NIE ZROBIE MASY [...]
[...] przemyslala ta prace bo z nim niespedzam ani troche czasu i bla bla bla.wystarczyl tydzien zeby naprawde otworzyl oczka i zauwazyl ze be ze mnie cos jest nie tak ale wiecie jak to jest potem sie juz zapomina o tym.I chcialam dodac ze tu tylko i wylacznie chodzi o jego znajomosci internetowe ze zawsze tylko o to sie albo klocimy albo sa ciche dni [...]
WIESZ JAK TO JEST DUZO OSOB ZACZYNA CWICZYĆ MYŚLĄ ZE KUPIĄ KREATYNE I I CH ROZSADZI A TO PRZECIEZ ZARCIE JEST PODSTAWĄ JAK SIE CHCE COS OSIĄGNĄC!!!!!!!!!!!DUZO OSOB SOBIE TO USWIADAMIA DOPIERO Z CZASEM GDY JEST JUZ PRZETRENOWANE!!! I'M BACK
Nie no spox jak to pomoze to juz odpowiadam: 1)Trenuje dopiero 5 miechów, trenowałem codziennie, ostatnie 2 tygodnie zarwałem niesamowicie - zero treningów. Trenowałem w sumie w każdy dzień tygodnia wszystkie partie, ale chodziłem po szkole i wogóle jak nieżywy, i dlatego sobie pomyslalem ze zrobie sobie wlasnie tak ze w kazdy dzien jadną albo [...]
Słuchaj - a kto niby odpowiada za zamowienia armii - przeciez to ona okresla co jej trzeba. Po jakiego h*** nam Patrie, jak nie mamy czym ich przewiezc - znowu mamy jechac pociagami?. W najbliższym czasie nie zapowiada sie przeciez konflikt na naszym pograniczu. Jakoś nie widze, by za ten stan rzeczy odpowiadali goście z logistyki ale sama góra w [...]
[...] swoich tekstów przez zainteresowane osoby, w dodatku anonimowo (lub "anonimowo"), odnosi nikły skutek. Zastrzeżenia trzeba zgłaszać od razu lub zebrane po jakimś czasie - ale doręczyć je do adresata. Tak by do niego trafiły i by mógł się do nich ustosunkować. Często podawany jest pojedynczy przypadek 300 kg Wszenderowskiego a [...]
Niekoniecznie pół rodziny w wojsku, wystarczy ojciec/wujek jakiś generał dwu gwiazdkowy lub skromna suma 80 000pln. Niestety podczas egzaminów nie dysponowałem taką sumą (wiecie dużo imprez było po wyjściu z wojska a że w rodzinie niestety nie mam żadnego wojskowego to brakło mi 7 punktów by przejść do ostaniego etapu rekrutacji. Cóż bywa. Polecam [...]
"Anavar sprzedaj mi o ile masz legit, nie jest duzo warty " to po ci jak nie jest duzo warty? Gdyby nie byl duzo warty to nie był jednym z najbardziej wyje-bywanych koksów.
[...] bym się za***ał np. na takim treningu nie ma co. Dwie duże grupy na jednym treningu odpadają. Wogóle dziwnie ćwiczenia nazywasz, zajrzyj www.kulturystyka.pl/atlas i popatrz jak się poprawnie nazywają ćwiczenia, bo "Sztanga w rogu" wiem co to jest no ale tak się to nie nazywa. Czytaj dużo na forum. Szczególnie podwieszone posty [...]
[...] Mężczyznom do tego celu służy piwo. Chmiel botanicznie jest najbardziej spokrewniony z haszyszem. Pańska sylwetka prezentuje się imponująco. Ile razy próbował pan już jakiejś diety? Ani razu. Faktycznie moja waga w ciągu ostatnich dziesięciu lat bardzo się zmieniła – wcześniej byłem typem raczej sportowym. Ludzie się zmieniają po [...]
Jestem całkowicie za Wanderleiem. Lubie Cro Copa ale silva co jak co jest lepszy od niego. Nie wiem czy zauwazyliscie nak on niesamowicie się polepszyl od walki z Rampagem. Popatrzcie tez od tej strony ze jesli Silva bedzie HW to bedzie miał też dużo więcej pary. Jego uderzenia będą dużo bardziej niszczycielskie i jeżeli nie spadnie mu szybkość to [...]
[...] jest wlasnie na vale tudo (ale nie na zawodach, tylko przygotowaniach do nich, czyli na treningach bjj, zapasach i MT) choc sam jestem poczatkujacy (i to bardzo) ale widze jak duzo to wszystko daje. bo ukazuje z kazdej sytuacji jakies wyjscie... MT daje mozliwosc trzymania przeciwnikia na dystans, zapasy powalenie duzego przeciwnika na ziemie, [...]
hehe, moze i tluszcz sily nie daje sam w sobie, jest on jedynier efektem tego ze ktos je wiecej niz spala, najprosciej mowiac. skoro je duzo, ma duzo sily (jest to >uproszczenie<, pomijajace zawodowcow). to oczywiste. schudnij sobie pare kilo, idz na silownie i zobacz jak duzo masz sily lol.
[...] 5. Jakich efektów mogę się spodziewać ? To zależy od wielu czynników – genetyki, diety itp. Nikt z nas nie jest jasnowidzem, więc takie pytanie jest najgłupszym jakie mogłeś zadać. 6. Czy i czego potrzebuję aby przywrócić naturalny poziom testosteronu ? Jeżeli zadajesz takie pytanie, świadczy to o tym, że za wcześnie chcesz sięgnąć [...]
[...] się częściej odwiedzać.Być może facet był na tych zawodach-trudno mi powiedzieć.I być może nawet gdzieś żeśmy rozmawiali-ale nie myślałem pod kątem forum-wiesz jak to jest .Nie mniej jednak jak miał startować to w jakiej wadze i skąd pochodzi?.Jak zawsze na zawodach Mirowski wspólnie był z Mareckim taka parka:)).I oczywiście [...]
[...] ROSNĄ, KIEDY TY ODPOCZYWASZ Niech twój organizm się odpowiednio zregeneruje, zanim zaczniesz ćwiczyć. Nigdy nie spędzaj swoich wolnych od treningu dni w klubie. To brzmiące jak zaprzeczenie stwierdzenie jest najistotniejszą sprawą w zakresie regeneracji organizmu, a z kolei regeneracja jest kluczem do wzrostu. Nie pozwalanie sobie na odpoczynek [...]
mozesz jesc ciepły posiłek o 17, ale w pracy/szkole/uczelinie czy gdzie tam jestes stara sie jesc co jakeis 3 h, nawet kanapki moga byc, stara sie dostarczac białka 1. jak to jest z wodą gazowaną smakową? Wykluczyć? // jak nie ma kcal to mozesz pic ale nie ciagle bo duzo chemii ma 2. Co ma do diety kawa? mogę pozwolić sobie na 3 w ciągu dnia? [...]
[...] ilości nawet 100-120 g na dobę, z kolei kwaśniewski mówi o znacznie mniejszych potrzebach (a na DO ma nie być ketozy) - NIe ma SCISLE okreslonej LICZBY - Mozesz jechac tak jak ja jechalem przez 6 miesiecy, na 30 WW dziennie i swietnie sie czuc - jedynie organizm musi sie dostosowac (i trzeba wyk.ladowania lub zwiekszyc ww do poziomu ok 80g) - [...]
RaJdY uLiCzNe
